ちんこを大きくするために欠かせない成分とは?

 

ちんこを大きくするために必要な栄養素がわかれば、それを多く含んでいる食材を食べれば大きくすることができます。

 

ちんこを大きくするのに重要となるのは下記3つの栄養素です。

  • シトルリン
  • アルギニン
  • 亜鉛

 

シトルリンはちんこを増大させる効果はある?

 

 

ペニス増大サプリを選ぶ時は、シトルリン含有量をチェックすること大切であり、800mg/日のシトルリンを摂取できるようなサプリを選びましょう。

 

シトルリンを摂取するとペニス増大になる理由を説明します。


 

アミノ酸の1つであるシトルリンは、一酸化窒素の生成や増成する役割があります。それによって、血管を広げたり、血流量が増えるのです。

 

当然ペニスにも血管はあり、ペニスの血管が広がり、血流量も増えることにより、海綿体細胞が活発になり、ペニス増大に繋がると言われています。。

 

シトルリン摂取量の目安は800mg/日となっています。ただ摂取するためには結構な量の食事をしないといけないため、1日に800mg摂取することは難しいです。

 

一番多く含まれているスイカでも1/7個食べないと摂取できません。毎日スイカを1/7個食べることは難しいと思います。

 

ペニス増大サプリを選ぶ時は、シトルリン含有量をチェックすること大切であり、800mg/日のシトルリンを摂取できるようなサプリを選びましょう。

 

食品名 シトルリン含有量(100mg) シトルリン800mgの目安
スイカ 180mg 1/7個
メロン 50mg 1.3個
冬瓜 18mg 3.8個
きゅうり 9.6mg 56.5本
ニガウリ 16mg 24.2本
ヘチマ 57mg 7.7本
クコの実 34mg 2.3kg
ニンニク 3.9mg 290個

出典:公益社団法人日本生化学会

 

アルギニンでちんこを増大できる?

 

 

アルギニンはシトルリンよリ普段の食事で摂取しやすくなっています。

 

アルギニンの働き、そして摂取できる食事について説明していきます。


 

アルギニンという成分もシトルリンと同じくアミノ酸の1つで、血管を綺麗にする働きがあり、ちんこへの血流をスムーズにすると言われています。

 

それ以外にも、男性や成長といったホルモンの分泌を高める効果があるため、勃起状態長く続くようになるそうです。

 

アルギニン摂取量は15,000mg~21,000mg/日となっています。シトルリンより摂取しなければいけない量は多いですが、身近な食品から簡単摂取することができます。

 

食品名 アルギニン含有量(100mg)
豚ゼラチン 7900mg
すいか 5100mg
卵白 5000mg
トビウオ煮干し 4900mg
するめ 4700mg
数の子 4600mg
鰹節 4300mg
大豆 3900mg~6700mg(含有量Top20以内)

出典:文部科学省・食品成分データベース

 

亜鉛がペニス増大するための役割とは?

 

亜鉛の1日に必要となる摂取量は年齢や性別によって違いますが、18歳~69歳男性で10g必要となります。

 

亜鉛は過剰摂取すると健康に良くないため、耐用上限量もあり40g~45g以上は過剰摂取となるそうなので注意が必要です。


 

亜鉛自体には直接ちんこを増大させる働きはありませんが、ちんこの機能を高めるため必要な栄養素です。

 

亜鉛には精子の質向上、生産量の増加、体内で作られる酵素の活性化、成長ホルモンの生成促進、精力UPさせると言われています。そして亜鉛が不足すると精子の量も減り、ちんこが勃ちにくくなるようです。

 

過剰摂取の注意が必要な亜鉛ですが、生活していく中で消費されやすい成分なので、あまり過剰にならくてもいいでしょう。

食品名 亜鉛含有量(100mg)
小麦はいが 15.9mg
かつお加工品・塩辛 11.8mg
パプリカ 10.3mg
ビーフジャーキー 8.8mg
かぼちゃ(いり、味付け) 7.7mg
牛ひき肉 7.6mg
ココア 7.0mg
牡蠣 11.9mg~25.4mg(含有量Top20以内)

出典:文部科学省・食品成分データベース

 

シトルリン・アルギニン・亜鉛を効果的に摂取できるおすすめのペニス増大サプリ

 

筋肉

 

ペニス増大にはシトルリン・アルギニ・亜鉛が必要な成分であることは説明済です。

 

それぞれのサプリも販売されていますが、ペニス増大サプリはそれらの成分を効果的に摂取できます。

 

管理人が使って、効果があったペニス増大サプリは「ヴォルスタービヨンド」です。3ヶ月で勃起時のサイズ+2.2cmでした。


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ヴォルスタービヨンドには、ちんこを大きくする成分シトルリン・アルギニン・亜鉛の配合量はトップクラスなっており、効果を期待することができます。またヴォルスタービヨンドには、ジオパワー15やバイオペリンといった特殊成分を含む全61種の成分が配合されています。

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摂取量 3粒/日

既に説明済の通り、管理人はヴォルスタービヨンドを飲んで効果があったので、おすすめのペニス増大サプリです。

 

ヴォルスタービヨンドは摂取目安量は3粒/日で、90粒入っているため1箱で1ケ月分となります。3粒でシトルリン801g・アルギニン282g・亜鉛12gを摂取することができます。

 

ちんこへの血流量をふやすシトルリンは800g/日が摂取量の目安と言われています。つまり3粒で一日に必要なシトルリンを摂取できるのがヴォルスタービヨンドの特長です。

 

また30日間返金保証もあるため、ちんこの大きさに悩んでいる男性や、旦那や彼氏のちんこが小さいと悩んでいる女性は、最強の増大サプリ「ヴォルスタービヨンド」が一番のおすすめです。

 

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